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É curioso notar como as crises se instalam quase sempre de maneira sutil. Não se trata de um desmoronamento repentino, nem de uma cena dramática em que tudo vai abaixo de uma vez. Na maior parte das vezes, a crise chega de forma muito mais silenciosa. A vida continua acontecendo. A pessoa segue trabalhando, cumprindo seus compromissos, fazendo o que sempre fez. Por fora, pouca coisa parece ter mudado. Mas, por dentro, algo começa a deslocar-se. Aos poucos, a vida perde um pou

A gente costuma falar de burnout como se fosse só cansaço, como se um descanso, umas férias ou um fim de semana prolongado resolvessem, mas quem vive isso por dentro sabe: não é só o corpo que está cansado, é o sentido. Burnout, muitas vezes, aparece quando existe uma distância grande demais entre quem você é, quem você sonhou ser e quem precisou se tornar para sobreviver. É quando o trabalho deixa de ser um espaço de construção de si e passa a ser um lugar de apagamento. N

Neste espaço, quero compartilhar um pouco da minha trajetória, não só como profissional, mas também como pessoa que escolheu caminhar ao lado de outras em seus processos de autoconhecimento e transformação. Desde cedo, sempre me interessei pelas perguntas que não têm respostas fáceis: quem somos, por que sofremos, o que nos move, o que buscamos quando tudo parece incerto. A Psicologia surgiu pra mim como um convite, um chamado para escutar mais profundamente, acolher sem julg