saúde mental

Ninguém nos ensina a perder. Aprendemos a andar, a ler, a dividir uma conta no fim do mês, mas quase nunca alguém senta ao nosso lado e diz: "olha, um dia você vai perder gente que ama, e isso vai doer de um jeito que nenhuma palavra dá conta de explicar." Por isso, quando a perda chega, ela costuma vir acompanhada de uma sensação estranha de despreparo, como se tivéssemos pulado uma aula importante da vida. Se você está lendo isso porque perdeu alguém, ou porque conhece algu